Ajo

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  Yuca

  $2.50 (4 lb)

  • Tiempo de entrega : 1 – 7 días laborables (pedidos recibidos después de las 6pm se procesarán al siguiente día).

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  La yuca es rica en vitaminas C, k, B1, B2 y B5, aporta calcio, fósforo, potasio, magnesio, tiene propiedades antioxidantes y adivina: es un energético ideal para ti si eres deportista.  Su consumo contribuye a mantener el peso corporal. Acompañada de alimentos bajos en calorías puede ayudarte a adelgazar, no contiene grasas.

   

  Con su suave sabor es muy saludable. Pero si haces un mojo para marinarla en ajo, cebolla, limón y aceite de oliva uffff… ahí sí que te gustará. ¡Disfrútala!

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  Aceite

  $12.60 (1 Lt)

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  Este aceite de origen vegetal no contiene colesterol y además aportan vitamina E (antioxidante) protegiendo a las arterias y el corazón.

  Sirve para elaborar platillos caseros y aderezos. Se puede usar en ensaladas y para freír de manera sencilla y rápida. En una cocina cubana nunca falta.

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  Cebolla

  $9.98 (20 U)

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  Como el ajo la cebolla se caracteriza por su fuerte sabor y contribuye a la salud digestiva. También tiene propiedades nutritivas, medicinales, diuréticas y antisépticas. Es rica en minerales, oligoelementos y vitaminas (A, B, C y E).

   

  Es un ingrediente básico en la preparación de innumerables recetas y ¡hasta puede ser el ingrediente principal!

   

  Inclúyela en tu mojo criollo para hacer un rico plato tradicional.

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  Pescado de mar

  $20.05 (3 lb)

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  Comer pescado regularmente fortalece el sistema inmunológico y en sentido general es muy saludable debido a que contiene altos niveles de ácidos grasos Omega-3, proteínas, minerales (fósforo, potasio, sodio, calcio, cobalto, magnesio, hierro, yodo, flúor, zinc) y vitaminas (A, B1, B2, B3, B12, D y E).

   

  En tal sentido, mejora el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas, no les debe faltar. Además, contiene nutrientes que intervienen en la concentración, la memoria y el aprendizaje.

   

  La sugerencia para cocinar el pescado es que lo hagas a la plancha, al vapor o al horno, evita comerlo frito o rebozado.

   

  Especies de pescados hay muchísimas y recetas para prepararlos también, las posibilidades de saborearlos son infinitas.

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